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小孩鈣不足 長大矮又胖
記者戴淑芳/台北報導 醫師提醒,鈣與體態也有關係,如果孩童鈣質攝取不足,孩子長大後恐又矮又胖。 鈣質是孩童成長過程中不可或缺重要營養素,但根據國健署調查,台灣孩童近 100%有鈣質攝取不足情形,且多年來未見改善,而家長教養觀念造成錯誤養育行為,可能也是造成此現象的原因之一。 減重專科醫師蕭敦仁表示,針對 1252名北中南 1-6年級家長所進行的「家長教養觀念認知與行為」調查,結果顯示大部分家長教養觀念都是「小孩子成長要順其自然,不要太刻意」,但進一步觀察這群家長,卻有高達 6成 7鮮乳攝取習慣與認知都錯誤。 門診也發現,有許多肥胖孩童都沒有攝取鮮乳習慣,蕭敦仁指出,若家長存在錯誤營養攝取認知,致使飲食未均衡、鮮乳喝不夠,長期影響鈣質攝取,恐讓孩子長大後又矮又胖。 蕭敦仁表示,據世界肥胖聯盟調查,台灣兒童過重及肥胖率與 33個國家相比,台灣女童排名第 12名,男童排行第 6。過去多半認為,原因可能與偏食、攝取高熱量食物或含糖飲料有關,但除了空熱量食物之外,鈣質攝取不足可能也是原因之一。 蕭敦仁強調,國外也已有相關研究證實鈣與脂肪的關聯,如美國臨床營養期刊發現,攝取較低鈣質與肥胖確實有關聯性,而美國肥胖研究與臨床實踐期刊也發現,攝取較多鈣質者也較能抑制脂肪形成。 泰安醫院營養師李錦秋表示,鮮乳中鈣質較易被人體吸收,孩童可透過每天飲用 1.5份(約為 240ml)鮮乳補充足夠鈣質,也就約一個即飲新鮮屋的量。建議家長也可直接購買 2盒即飲鮮乳,另也人工植牙需要透過均衡六大類飲食,補足孩童每日所需營養,配合充足的睡眠適度運動與日曬,即能掌握孩子成長發育的關鍵。
而最新的全口重建方式,是1998年由葡萄牙醫師Dr. Malo提出的All-On-4、All-On-6一日全口植牙。All-On-4全口植牙突破以往植體只能水平垂直植入方台北植牙式,採取兩根植體垂直、兩根植體傾斜的植牙方式,能夠平均分散整口咬合咀嚼力,咬合就跟真牙一樣好。更神奇的是,骨質嚴重萎縮或大範圍缺損的患者,不必經歷漫長煎熬的補骨補肉手術,All-On-4植體可以繞過骨質缺乏區,植入健全的齒槽骨上,也活動假牙能利用顴骨植體延伸至後方骨質,加強全口植牙固定,整體手術可以在一日內就完成。All-on-4全口植牙相當考驗醫師的細膩專業度、手術純熟度,選擇口碑良好的專業全口植牙植牙過程醫師非常重要。全口植牙前必須謹慎評估患者全身健康狀況、過往病史、用藥狀況、生活飲食習慣等,每一個項目都必須徹底了解、完整評估,仔細挑選嚴謹擬定全口植牙療程的專業植牙醫師,才是避免全口植牙風險的上上之策。